In un momento storico in cui il benessere è sempre più al centro delle nostre priorità, il Pilates si conferma una delle discipline più efficaci per ritrovare equilibrio, forza e consapevolezza. A raccontarcelo è Carlotta Chirico, insegnante presso YouPilates, un centro d’eccellenza a Milano che ha fatto della qualità, della cura e dell’accoglienza i suoi tratti distintivi.