Frullato multivitaminico: Green Joy

Aggiungi la tua dose giornaliera di collagene a questo frullato ricco di vitamine per iniziare la giornata con un boost di energie per la pelle e per il corpo.

INGREDIENTI PER 1 FRULLATO

1 manciata di spinaci freschi
½ mela verde
½ gambo di sedano
1 cucchiaio grande di yogurt greco
½ tazza di succo di mela
10-15 foglie di Melissa (a piacere)
Zenzero fresco (a piacere)
3 cubetti di ghiaccio (a piacere)
1 stick monodose di The Solution ™ Beauty collagen

Frulla tutto, versa e gusta!

PROPRIETA'

Gli spinaci sono ricchi di vitamina A e di acido folico. Sono inoltre ricchi di nitrato, una sostanza oggetto di recenti ricerche in quanto pare aiuti ad aumentare la forza dei muscoli. Contengono, inoltre luteina, utile per la salute della retina e quindi degli occhi.
Alla melissa vengono attribuite proprietà carminative, antivirali, antiossidanti e anti-ormonali.
Lo zenzero è noto per la sua funzione stimolante del sistema immunitario, preziosa nella prevenzione dei mali di stagione. E' bene ricordare anche che lo zenzero facilita la digestione, è antidolorifico e antinfiammatorio e aiuta a combattere i disturbi dovuti a leggere intolleranze alimentari.