Sfatiamo i falsi miti sul collagene

Iniziamo dalle basi: cos'è esattamente il collagene?

Il collagene è una proteina che si trova naturalmente nel corpo. Il collagene è l'elemento costitutivo più importante della pelle e il fattore più importante nella prevenzione delle rughe e nel mantenimento dell'elasticità cutanea. La pelle di un soggetto giovane può contenere fino all'80% di collagene.

Quindi, se il corpo produce collagene in modo naturale, qual è lo scopo dei diversi prodotti a base di collagene?

Intorno ai trent'anni, la quantità di collagene inizia a diminuire al ritmo annuo del 1-2% e il processo di invecchiamento della pelle inizia ad accelerare. Ciò si manifesta con la comparsa di linee del tempo, rughe più profonde e perdita di volume ed elasticità.

Ok, quindi abbiamo bisogno di più collagene?

Sì, se desideri mantenere la pelle giovane e soda più a lungo!

Tuttavia, non tutti i tipi di collagene sono efficaci. Ad esempio, sebbene gli alimenti ricchi di proteine contengano collagene, un semplice aumento dell’assunzione di proteine non basta per rendere la pelle più liscia. Gli studi hanno dimostrato che solo il collagene idrolizzato – cioè quello scomposto in peptidi di una specifica lunghezza – può offrire benefici significativi quando assunto quotidianamente come integratore.

Anche le creme a base di collagene possono migliorare l’aspetto della pelle, ma agiscono solo sugli strati più superficiali. Per un effetto più completo e duraturo, il collagene deve essere assunto per via orale.

... peptidi?

I peptidi sono piccole catene di amminoacidi, i "mattoni" che compongono le proteine. Questi frammenti svolgono funzioni specifiche nel corpo, come stimolare la produzione di collagene. Il processo di idrolizzazione è ciò che permette di ottenere questi peptidi: scompone molecole complesse, come il collagene, in parti più piccole e facilmente assorbibili dal nostro organismo.

Quindi gli effetti del collagene sono stati comprovati scientificamente, ma posso sapere se ci si può fidare di questi studi?

Puoi iniziare controllando gli studi condotti sul collagene idrolizzato qui.

È interessante sottolineare che questi studi sono stati condotti secondo il cosiddetto "gold standard". Ciò significa che sono:

• Controllati con placebo
• Eseguiti in doppio cieco
• Randomizzati
• Che sono stati soggetti ad una revisione paritaria o paritetica
• Pubblicati in database medici 

Uno studio è controllato con placebo quando il gruppo che riceve il principio attivo viene confrontato con il gruppo che riceve un placebo (in questo caso una polvere che non contiene il principio attivo). Ciò garantisce che l'effetto misurato sia il risultato del principio attivo e non di altri fattori che potrebbero aver influito sulla pelle, come fumo, sole, altri cosmetici, poco sonno e/o stress.

Quando i partecipanti allo studio e i ricercatori che interpretano i risultati non sanno chi riceve le sostanze in studio e chi riceverà un placebo, lo studio è in doppio cieco. Inoltre, il modo in cui i partecipanti vengono divisi in due gruppi è del tutto casuale. Pertanto, il risultato della ricerca non può essere influenzato consciamente o inconsciamente.

Ricercatori indipendenti che non hanno partecipato allo studio hanno successivamente rivisto i documenti, nel qual caso l'implementazione e i risultati dello studio sono stati sottoposti a revisione paritaria.

La pubblicazione in un database, invece, presuppone il rispetto di determinati requisiti di qualità affinché la pubblicazione possa essere consentita.

Quindi cosa dimostrano esattamente questi studi?

La profondità delle linee del tempo e delle rughe sulla pelle dei partecipanti agli studi è risultata ridotta fino al 20% (più precisamente del 20,1%) durante il periodo di studio di otto settimane (dosaggio di 2,5 g di collagene Verisol® o placebo una volta al giorno). In un altro studio, l’elasticità della pelle è migliorata del 15% in quattro settimane.

Quindi aggiungere un integratore di collagene alla tua dieta non è una cura miracolosa da un giorno all’altro, i risultati richiederanno del tempo. Tuttavia, se ci si attiene a questo principio, sembra innegabile che semplicemente aggiungendo una dose giornaliera di collagene al caffè mattutino, è possibile ottenere una pelle significativamente più soda e levigata in pochi mesi.

L'esperienza di Silke

Silke Grane, è un'influencer danese e Ambassador di Oslo Skin Lab, che voleva essere sicura di consigliare un prodotto affidabile ai suoi follower. Per questo il team di Oslo Skin Lab ha contattato May-Britt Morad, specialista di una rinomata clinica per la cura della pelle a Oslo, in Norvegia. La clinica di Morad utilizza una macchina che scansiona la qualità della pelle e misura la profondità delle rughe. L’influencer, insieme a dei partecipanti randomici, ha accettato di testare la sua pelle prima e dopo otto settimane di utilizzo di The Solution™: i risultati sono stati sorprendenti.

Dopo 8 settimane, una scansione cutanea ha mostrato una riduzione della profondità delle rughe di Silke fino al 51%.

La pelle di Silke è stata nuovamente scansionata dopo un anno e ancora una volta la scansione ha mostrato ottimi risultati, questa volta un miglioramento del 18%. Il risultato della seconda scansione ha confermato ulteriori miglioramenti nella struttura della sua pelle, inclusi pori più piccoli e una riduzione della profondità delle piccole rughe intorno agli occhi.

A chi è adatto chi è adatto il collagene?

Poiché la struttura dei peptidi di collagene è molto simile al collagene naturalmente presente nel corpo, si potrebbe dire che assumere un integratore di collagene è un modo molto naturale per mantenere un aspetto più giovane. I vantaggi saranno più importanti per le persone di età superiore ai 30 anni, ma c'è anche chi sceglie di utilizzarlo in modo preventivo. È adatto a tutti i tipi di pelle, anche agli uomini. Leggi qui l'esperienza di Jesse. 
I peptidi di collagene non hanno effetti collaterali documentati e il collagene stesso non contiene allergeni. Tuttavia, dovresti stare attenta alla presenza sul mercato di prodotti diversi. The Solution™ Beauty Collagen contiene solo un ingrediente: 100% collagene, non sono stati aggiunti additivi o conservanti e non contiene glutine o lattosio, quindi è sicuro da usare anche per chi soffre di allergie.

Quindi si può parlare di eterna giovinezza?

Cerchiamo di essere realisti: l'uso di un integratore di collagene non eliminerà le conseguenze di uno stile di vita scorretto. Se fumi, dormi poco e mangi male, questo si manifesterà inevitabilmente anche all'esterno, qualunque cosa accada. Inoltre, The Solution™ non è pensato per coprire tutte le esigenze di cura della pelle, ad esempio saranno necessarie pulizia e idratazione regolari e un'adeguata protezione solare a prescindere dall'assunzione dell'integratore.

La potenza della nostra polvere di collagene è che tratta la pelle dappertutto, dando un boost extra dall'interno a differenza dei trattamenti topici come creme e sieri, che agiscono solo dove vengono applicati.

I risultati degli studi dimostrano un reale miglioramento in termini di aumento della compattezza, morbidezza ed elasticità della pelle. Non c'è niente di sbagliato nell'avere rughe e segni del tempo e lo scopo di assumere un integratore al collagene non è quello di cancellarle completamente. Ma se il tuo obiettivo è apparire al meglio indipendentemente dall’età e invecchiare lentamente e nel miglior modo possibile, un integratore di collagene idrolizzato, come The Solution™ Beauty Collagen di Oslo Skin Lab, è assolutamente un’aggiunta consigliata alla tua beauty routine!